VIAGGI di RILASSAMENTO del CORPO e della MENTE
Sono viaggi di rilassamento distensivi, ri-attivanti e conoscitivi.
Si può scegliere un viaggio specifico o creare un viaggio ad hoc, in base ai problemi psico-fisici sui quali si vuole lavorare.
Ad ogni incontro ci si rilassa con una distensione specifica.
VIAGGIO: CORPO e MENTE (10 incontri)
1) Radicamento.
2) Ben Essere.
3) Opposti.
4) Ri-sveglio dei sensi.
5) Sorgente.
6) Anti-stress.
7) Blu.
8) Giallo.
9) Bosco magico.
10) Cascata luminosa.
VIAGGIO: CAMMINO
– Anti-stress. (7 incontri)
– Forza di volontà. (7 incontri)
VIAGGI SINGOLI
– Il respiro.
– Lenire il dolore.
– Il bosco e l’arcobaleno.
– La sfera colorata.
– La respirazione colorata.
– Oltre la paura.
– Sciamanico.
VIAGGIO: CORPO e MENTE
Il RADICAMENTO
E’ un viaggio nel corpo utile per rilassare tutte le tensioni, tutte le somatizzazioni e tutti i disturbi psico-somatici e per sciogliere le corazze caratteriali e muscolari.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: Il radicamento
Il BEN ESSERE
E’ un viaggio nello psico-soma utile per tutti i problemi di peso, i disturbi alimentari, cellulite, per cefalea, depressione, ansia, colite e stress.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: Il Ben Essere
Gli OPPOSTI
E’ un viaggio nello psico-soma utile per riequilibrarti e riallinearti, per tutti i problemi di peso, i disturbi alimentari, cellulite, sindrome mestruale, pre-menopausa e menopausa, acne, alopecia e attacchi di panico.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: Gli opposti
Il RISVEGLIO dei SENSI
E’ un viaggio nello psico-soma utile per problemi di peso, disturbi alimentari e cellulite, colite, acne, alopecia e asma, per chi non si piace e per ricontattare il corpo.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: Il risveglio dei sensi
La SORGENTE
E’ un viaggio nello psico-soma utile per contattare la Fonte Suprema, la Sorgente di vita, pre-menopausa e disistima.
DISTENSIONE IMMAGIMATIVA: La sorgente
ANTI-STRESS
E’ un viaggio nello psico-soma utile per stress, esaurimento, spossatezza e stanchezza mentale, emotiva e fisica.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: Anti-stress
Il BLU
E’ un viaggio nello psico-soma utile per contattare il tuo nutrimento interiore, dona pace, tranquillità, silenzio, quieta la mente, per stare con se stessi e ascoltare la voce interiore, per disturbi sessuali, sindrome pre-mestruale e sindrome mestruale, pre-menopausa e menopausa, gastrite, ulcera, cervicalgia, lombo-sciatalgia, tachicardia ed iper-tensione, cefalea, colite, disturbi di pelle ed alopecia, stress, asma, ansia e attacchi di panico.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: Il blu
Il GIALLO
E’ un viaggio nello psico-soma utile per contattare la tua luce ossia per cellulite, pre-menopausa e menopausa, insicurezza, timidezza e disistima, depressione, confusione, inconcludenza, chiarezza d’intenti e d’azione, per aumentare allegria e leggerezza.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: Il giallo
Il BOSCO MAGICO
E’ un viaggio nello psico-soma utile per individuare il tuo albero.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: Il bosco magico
La CASCATA LUMINOSA
E’ un viaggio nello psico-soma utile per cefalea, attacchi di panico, insicurezza, timidezza e disistima, depressione, stanchezza, stress ed esaurimento psico-fisico.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: La cascata luminosa
VIAGGIO: CAMMINO
La FORZA di VOLONTA’
E’ un viaggio nello psico-soma utile per mobilitare ed aumentare il capitale di volontà esistente, quindi di energia, ma anche per cefalea, problemi di peso e cellulite, insicurezza, timidezza, sfiducia e disistima e per depressione ed ansia.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: La forza di volontà
ANTI-STRESS
E’ un viaggio nello psico-soma utile a rilassare tutto il tuo Essere ed eliminare la stanchezza, lo stress e l’esaurimento.
In base a dove ti posizioni, in una di queste 4 immagini, puoi intraprendere uno specifico viaggio anti-stress. Dove ti trovi?
1) In alto in prossimità di una cascata?
2) In mezzo alle rapide?
3) Nel letto arso di un fiume?
4) Non sai dove collocarti!
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: Anti-stress
VIAGGI SINGOLI
Il RESPIRO
E’ un viaggio nel corpo utile per rilassare tutte le tensioni, tutte le somatizzazioni e tutti i disturbi psico-somatici attraverso l’attenzione consapevole sul respiro.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: Il Respiro
Lenire il DOLORE
E’ un viaggio nello psico-soma utile per attenuare ed eliminare tutti i dolori fisici, per menopausa ed attacchi di panico.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: Lenire il dolore
Il BOSCO e l’ARCOBALENO
E’ un viaggio nello psico-soma utile per cellulite, disturbi sessuali, gastrite, ulcera, iper-tensione, cefalea ed ansia.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: Il Bosco e l’Arcobaleno
La SFERA ARCOBALENO
E’ un viaggio nello psico-soma utile per problemi di peso e disturbi alimentari, ipo-tensione ed asma.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: La sfera arcobaleno
La RESPIRAZIONE COLORATA
E’ un viaggio nello psico-soma utile per pre-menopausa, menopausa, gastrite, ulcera, cefalea, stanchezza, stress, asma, depressione, ansia e attacchi di panico, insonnia, insicurezza, timidezza e disistima.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: La respirazione colorata
Oltre la PAURA
E’ un viaggio nello psico-soma utile per prendere decisioni, fare scelte e fare chiarezza, per ansia, angoscia, attacchi di panico, insicurezza, timidezza e disistima.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: Oltre la paura
SCIAMANICO
E’ un viaggio nello psico-soma utile per attingere alla conoscenza, saggezza, talenti, capacità, forza, energia, lezioni e messaggi dei tuoi animali totem.
DISTENSIONE IMMAGINATIVA: Viaggio sciamanico
… SEI QUI PER IMPARARE E POI PER VOLARE …
La Casa delle Farfalle