DISTENSIONE IMMAGINATIVA: Anti-stress
“Il campo della nostra coscienza è molto piccolo. Accetta solo un problema alla volta.”
Antoine de Saint-Exupéry
Ti senti senza forze?
Vuoi evadere o scappare lontano?
Ti senti sotto pressione da tempo?
Se ti senti stressato, stanco o esaurito e vuoi imparare a rilassarti, attingendo alla saggezza del corpo, delle immagini e delle tue infinite risorse interiori, questo viaggio di rilassamento, di ri-equilibrio e di ri-carica fa al caso tuo.
Ri-cominciare a percepirti ed ad ascoltarti è la chiave.
Lo stress, da acuto, può diventare anche un’abitudine di vita, quindi può trasformarsi in cronico. Per il corpo e la mente è infatti, meno dispendioso energeticamente, essere cronicamente stressato, piuttosto che staccare e ri-attacare la spina.
Lo stress inoltre solitamente si manifesta, a livello psichico sotto-forma di:
- rabbia, paura, ansia, preoccupazione, attacchi di panico, disturbi ossessivi-compulsivi, tic, …;
mentre a livello fisico sotto-forma di:
- tensione muscolare, cefalea, gastrite, iper-tensione, colite, dermatite, tachicardia, stanchezza cronica, …
Questa distensione è un viaggio nello psico-soma utile a rilassare tutto il tuo Essere ed eliminare la stanchezza, la spossatezza, lo stress e l’esaurimento mentale, emotivo e fisico.
… SEI QUI PER IMPARARE E POI PER VOLARE …
La Casa delle Farfalle